Conferències

A continuació trobaràs les principals conferències que impartiré les pròximes setmanes. Algunes són obertes al públic i gratuïtes mentre que d’altres són només per a col·lectius determinats o requereixen d’una inscripció prèvia. Pots veure els detalls en cada una d’elles. Si vols assistir-hi, anota’t el dia i el lloc o, si cal, fes la inscripció i ens veiem allà!

‘Què és el mindfulness i en què pot ajudar-te?’

Si et preocupen les coses que han passat o t’angoixen les que poden passar. Si vius en pilot automàtic, reaccionant al que t’envolta, fent massa coses alhora, sense ni un minut per a tu. Si tens la sensació que no pots més, que sempre corres i que la vida se t’escapa de les mans. Aquesta conferència és per a tu.
En 1 hora i mitja aprendràs què és el mindfulness i com et pot ajudar a parar, centrar-te en el present, viure amb atenció i consciència plena i patir menys per gaudir més. I, sobretot, descobriràs que la solució a tot això és molt més a prop del que imagines, només que potser no estàs buscant en la direcció correcta.

Data: Divendres 7 de setembre del 2018

Hora: 19:00.

Lloc: Centre Cos Ment (Avinguda Jacquard, 25, Terrassa)

Organitza:  Optimisme Vital

Preu: Gratuïta

Si vols assistir a aquesta conferència, inscriu-te  aquí.

Aquest lloc web fa servir galetes per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies , premi l'enllaç per a més informació. ACEPTAR

Aviso de cookies